如果你是近期内买的笔电，且在高负载情况下，有效能溢出就可以用我这个方法
以我为例子，我的笔电R9-5900HX RTX3060 跑APEX下，CPU效能就会很明显溢出
但你的笔电也是会让他高速运转，且笔电厂附的调整软件几乎都没啥用…
这就导致你只是玩个不怎么吃资源的游戏，CPU也会烫到起飞
我设定前笔电几乎都是“95度”左右，又烫又吵
现在只剩73度，整整少了22度…
待机情况下64度—>53度，两个风扇转都不转，既安静又凉快
改前：
![图片[1] - 分享笔电CPU降温方法，降温20度 - 电脑运用讨论交流论坛 - 糯五游戏网](https://pic1.zhimg.com/80/v2-e2e517295d5e2a604d7e023663146bb0_720w.webp?source=d16d100b)
改后：
![图片[2] - 分享笔电CPU降温方法，降温20度 - 电脑运用讨论交流论坛 - 糯五游戏网](https://pic1.zhimg.com/80/v2-148b90a894b47b996a8916547bf2cde1_720w.webp?source=d16d100b)
法1.
教学：
1.WIN+R打开启动
2.输入regedit，打开登录编辑
3.依步骤在左侧找出 HKEY_LOCAL_MACHINE \ SYSTEM \ CurrentControlSet \ Contro l \ Power \ PowerSettings \ 54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00 \ be337238-0d82-4146-a960-4f3749d470c7
4.右边找出 Attributes
5.将Attributes的数值由1改成2 （会变成0x00000002）
6.再来对着右下电池右键–>打开电源选项
7.对着你平常使用的电源计划旁边的变更计划设定，接着点击变更进阶电源设定
8.理论上会多出一个处理器电源管理，点选处理器电源管理–>处理器效能提升模式–>两个都关闭
9.完成
![图片[3] - 分享笔电CPU降温方法，降温20度 - 电脑运用讨论交流论坛 - 糯五游戏网](https://pic1.zhimg.com/80/v2-4dd0390db217d830e68c88f0387ea015_720w.webp?source=d16d100b)
这样子就搞定cpu无止尽发烫了，当然如果你有高负载需求，你可以再设定一个电源计划是皆启动的
当你要用到的时候，切换到那个启动的计划即可。
帧数皆为稳144，因为我要截图切窗才导致不稳的，你自己平常使用不会像我一样。
法2.
接下来是比较进阶的，可以不要使用，我附图为没使用的，效果就很好了
必须是APU才有用，I 家有XTU可以用，不需要这个
下载AMD APU Tuning Utility （https://github.com/JamesCJ60/AMD-APU-Tuning-Utility/releases） （只支持笔电APU）
软件对你有帮助的话，可以捐赠给作者喔
AMD官方的RYZEN MASTER 笔电U不给用…
![图片[4] - 分享笔电CPU降温方法，降温20度 - 电脑运用讨论交流论坛 - 糯五游戏网](https://pica.zhimg.com/80/v2-9f9d0330d6e8dcede3969bd6ed7e9b0c_720w.webp?source=d16d100b)
接着打开AATU–>点左边CUSTOM PRESETS 即可对你的U动手脚了，看你要限制TDP还是温度墙都可以
数值输入完，右侧记得打勾，并按下apply
我这边就把数值都去掉了， 每个人U不一样，我怕有人照着我的乱改
“”“ 不懂的千万不要使用法2，法1即可 ”“”
没有回复内容